بثينة اليوسف
كيف تخنق عنق الزجاجة؟ خواطر عن الدراسة
مرحبا يا رفاق! انا الان في عنق الزجاجة! عن اي زجاجة أتحدث؟ و اي عنق؟ زجاجة حياتي و عنقها الضيق، بالأحرى دراسة الدكتوراه هي ذلك العنق...
top of page
بحث
بثينة اليوسف
- ١٠ مارس
- 2 دقيقة
اسبوعان بلا قهوة! أي إنجاز هذا؟
أهلا يا رفاقي الأجلاء عادت اليكم المكرمة سيدة المقاطعات بمقاطعة جديدة، و هذه المرة كانت من نصيب القهوة! القهوة رفيقة المخ و المزاج...
٤٧ مشاهدة٠ تعليق
بثينة اليوسف
- ٧ مارس
- 2 دقيقة
قرأت ثمانية عشر كتاباً منذ بداية عام ٢٠٢٣، كيف فعلتها؟
مرحبا يا رفاق! شهر يناير و فبراير مرا كالبرق! كيف كان ينايركم و فبرايركم؟ ينايري و فبرايري كانا حافلين بالكثير من العمل و الكتابة و مهام...
٤٩ مشاهدة٠ تعليق
بثينة اليوسف
- ٥ مارس
- 5 دقيقة
سنة كاملة بدون وسائل تواصل اجتماعي، ما الذي تغير في حياتي؟
مرحباً يا رفاق! هل تصدقون انه مر من الزمن سنة و نصف و أنا مقاطعة لوسائل التواصل الإجتماعي؟ منذ شهر اغسطس ٢٠٢١ و انا أعيش حياتي بدون...
١٣١ مشاهدة٠ تعليق
بثينة اليوسف
- ٢٨ يناير
- 2 دقيقة
براعتي في الإختفاء و سمير غانم و أشياء اخرى!
مرحباً يا أصدقائي القدامى، هل ما زلتم تذكرونني؟ اخر ما كتبته كان قبل عام تقريباً، و يالله من عام!! أتصدقون اننا الان في عام ٢٠٢٣؟ أين...
٧٠ مشاهدة٠ تعليق
بثينة اليوسف
- ٤ أبريل ٢٠٢٢
- 2 دقيقة
عادات لطيفة و مسلية مع أطفالي
مرحباً يا رفاق، أخص بالذكر هنا كل من لديهم أطفال هل لديكم طقوس دورية تقومون بعملها مع أطفالكم؟ احب دائما أن أصنع طقس أسبوعي مع أطفالي...
١١٨ مشاهدة٠ تعليق
بثينة اليوسف
- ٢ أبريل ٢٠٢٢
- 2 دقيقة
خطة رمضان ٢٠٢٢
مرحباً يا رفاق! قراء مدونتي المخضرمين يعرفون الان مدى ولعي بالتخطيط لكل مرحلة في حياتي و كل شهر! و شهر رمضان بطبيعة الحال دائما ما يكون...
١٠٧ مشاهدات٠ تعليق
بثينة اليوسف
- ٢١ مارس ٢٠٢٢
- 3 دقيقة
عادات التزمت بها في ٢٠٢١ و غيرت لي حياتي
أهلا أهلا يا اصدقاء! في عام ٢٠٢١ كنت اجاهد نفسي و احاول ان اكون عادات يومية و استمر عليها، لم يكن الموضوع سهلاً لاني كنت أتشتت كثيراً بين...
٢١٨ مشاهدة٠ تعليق
بثينة اليوسف
- ١٨ فبراير ٢٠٢٢
- 2 دقيقة
كلب في منزلكم؟ كيف تعوده على اطفالك؟
قبل عدة اشهر تبنت اختي الصغرى كلبها "روي"، دخل روي منزلنا و لم تعد الحياة بعده كما كانت! فقد اصبح فرد من الأسرة، عندما ادخل المنزل و اسلم...
٧٦ مشاهدة٠ تعليق
بثينة اليوسف
- ١٦ فبراير ٢٠٢٢
- 3 دقيقة
٢٠٢٢ سنة صناعة الذكريات
كعادتي نهاية كل سنة، اقوم بالجلوس مع نفسي و مراجعة سنتي الماضية و التخطيط للسنة الجديدة. و لأن السنوات تمر بسرعة شديدة، أحب ان أكتب...
١١٥ مشاهدة٠ تعليق
بثينة اليوسف
- ٢٠ ديسمبر ٢٠٢١
- 3 دقيقة
تجربتي مع قنوات اليوتيوب الرياضية
هل تذكرون التدوينة التي كتبتها عن البرنامج الرياضي الذي ناسبني كأم لطفلين و مشغولة للنخاع؟ سأذكر لكم اليوم كل القنوات التي اتابعها و...
١٢٥ مشاهدة٠ تعليق
بثينة اليوسف
- ٢٦ نوفمبر ٢٠٢١
- 3 دقيقة
الندم في التربية: مالذي ندم عليه الأهل بعدما كبر أبنائهم؟ ٢
هذه المقالة هي الجزء الثاني للمقالة التي نشرتها سابقاً هنا. صادفت اثناء قرائتي عن موضوع الندم التربوي دراسة بحثية تتكلم عن الموضوع ذاته،...
١٠٩ مشاهدات٠ تعليق
بثينة اليوسف
- ٢٤ نوفمبر ٢٠٢١
- 2 دقيقة
الندم في التربية: مالذي ندم عليه الأهل بعدما كبر أبنائهم؟ ١
دائماً ما افكر في تصرفاتي مع أبنائي و طريقتي في التربية و التعامل معهم، هل ما افعله صحيحاً؟ هذا الان افضل مافي جعبتي بالتأكيد، و لكن هل...
١٠٩ مشاهدات٠ تعليق
بثينة اليوسف
- ٢٢ نوفمبر ٢٠٢١
- 2 دقيقة
عندما تصبحين أماً فأنتي دائماً أم!
كل أم تواجه معضلة دلع الجدات لأحفادهم! تضعين القوانين لطفلك في الأكل و النوم و وقت الشاشات، يذهب الى بيت جدته و هووووبا!! حلويات و ايباد...
٦٥ مشاهدة٠ تعليق
بثينة اليوسف
- ٢١ نوفمبر ٢٠٢١
- 2 دقيقة
مواقع تعليمية و تربوية مفيدة للأطفال في سن المدرسة
طفلتي دانة كان من نصيبها أن تدرس الصف الأول عن بعد، و تكون تجربتها الأولية مع المدرسة من خلف الشاشات! و كما تعرف كل أم لديها طفل في مرحلة...
٦٧ مشاهدة٠ تعليق
بثينة اليوسف
- ٢١ نوفمبر ٢٠٢١
- 3 دقيقة
ما البرامج التي تشاهدينها بعدما ينام صغارك؟
وقتي اليومي هو بعدما يخلد صغاري الى النوم، و هم ينامون بين الساعة السابعة الى الثامنة و النصف مساءاً. استغل الساعتين المتبقيتن من المساء...
٧٥ مشاهدة٠ تعليق
بثينة اليوسف
- ١٩ نوفمبر ٢٠٢١
- 5 دقيقة
تجربتي مع مراكز الأكل الصحي (النظام الكيتوني) و التوصيل
في شهر أغسطس قررت أن أغير نظامي الغذائي الى النظام الكيتوني لدواعي صحية و لفقد بعض الكيلوغرامات، و لأنه لا وقت لدي للطبخ اخترت أن اشترك...
٢٦٦ مشاهدة٠ تعليق
بثينة اليوسف
- ١٨ نوفمبر ٢٠٢١
- 3 دقيقة
أمومة خفيفة الظل
كيف يبدأ صباحكم و استعدادكم للذهاب للعمل و حضانات/مدارس الأطفال؟ إليكم مشهد صغير مما يحدث في صباحي: الساعة السادسة صباحاً،يوقظني منصور...
٢٧١ مشاهدة٠ تعليق
بثينة اليوسف
- ١١ نوفمبر ٢٠٢١
- 3 دقيقة
كيف قرأت أربعة كتب في شهر أكتوبر؟
الكثير من اصدقائي القراء، و انا منهم، كنا قارئين نهمين و نتمتع بلياقة عالية في القراءة، ما أن ننهي كتاباً حتى نفتح الكتاب الأخر و أحيانا...
١٠٤ مشاهدات٠ تعليق
بثينة اليوسف
- ٦ أكتوبر ٢٠٢١
- 5 دقيقة
البرنامج الرياضي الذي ناسبني كأم لطفلين مشغولة للنخاع!
منذ فترة عدت لإرتداء ساعتي الرياضية التفاحية (أبل) و هالني كمية الكسل و الخمول الذي أعانيه! يا للهول، في اليوم الواحد أمشي أقل من ١٠٠٠...
٢٨٣ مشاهدة٠ تعليق
bottom of page