عادات لطيفة و مسلية مع أطفالي
مرحباً يا رفاق، أخص بالذكر هنا كل من لديهم أطفال هل لديكم طقوس دورية تقومون بعملها مع أطفالكم؟ احب دائما أن أصنع طقس أسبوعي مع أطفالي...
تجارب و مقالات من حياة أم مشغولة للنخاع
- ٢ أبريل
- 2 دقائق
خطة رمضان ٢٠٢٢
مرحباً يا رفاق! قراء مدونتي المخضرمين يعرفون الان مدى ولعي بالتخطيط لكل مرحلة في حياتي و كل شهر! و شهر رمضان بطبيعة الحال دائما ما يكون...
٨٣٠
- ٢١ مارس
- 3 دقائق
عادات التزمت بها في ٢٠٢١ و غيرت لي حياتي
أهلا أهلا يا اصدقاء! في عام ٢٠٢١ كنت اجاهد نفسي و احاول ان اكون عادات يومية و استمر عليها، لم يكن الموضوع سهلاً لاني كنت أتشتت كثيراً بين...
١٨٠٠
- ١٨ فبراير
- 2 دقائق
كلب في منزلكم؟ كيف تعوده على اطفالك؟
قبل عدة اشهر تبنت اختي الصغرى كلبها "روي"، دخل روي منزلنا و لم تعد الحياة بعده كما كانت! فقد اصبح فرد من الأسرة، عندما ادخل المنزل و اسلم...
٦٥٠
- ١٦ فبراير
- 3 دقائق
٢٠٢٢ سنة صناعة الذكريات
كعادتي نهاية كل سنة، اقوم بالجلوس مع نفسي و مراجعة سنتي الماضية و التخطيط للسنة الجديدة. و لأن السنوات تمر بسرعة شديدة، أحب ان أكتب...
١٠٤٠
- ٢٠ ديسمبر ٢٠٢١
- 3 دقائق
تجربتي مع قنوات اليوتيوب الرياضية
هل تذكرون التدوينة التي كتبتها عن البرنامج الرياضي الذي ناسبني كأم لطفلين و مشغولة للنخاع؟ سأذكر لكم اليوم كل القنوات التي اتابعها و...
٨٩٠
- ٢٦ نوفمبر ٢٠٢١
- 3 دقائق
الندم في التربية: مالذي ندم عليه الأهل بعدما كبر أبنائهم؟ ٢
هذه المقالة هي الجزء الثاني للمقالة التي نشرتها سابقاً هنا. صادفت اثناء قرائتي عن موضوع الندم التربوي دراسة بحثية تتكلم عن الموضوع ذاته،...
١٠٢٠
- ٢٤ نوفمبر ٢٠٢١
- 2 دقائق
الندم في التربية: مالذي ندم عليه الأهل بعدما كبر أبنائهم؟ ١
دائماً ما افكر في تصرفاتي مع أبنائي و طريقتي في التربية و التعامل معهم، هل ما افعله صحيحاً؟ هذا الان افضل مافي جعبتي بالتأكيد، و لكن هل...
١٠١٠
- ٢٢ نوفمبر ٢٠٢١
- 2 دقائق
عندما تصبحين أماً فأنتي دائماً أم!
كل أم تواجه معضلة دلع الجدات لأحفادهم! تضعين القوانين لطفلك في الأكل و النوم و وقت الشاشات، يذهب الى بيت جدته و هووووبا!! حلويات و ايباد...
٦١٠
- ٢١ نوفمبر ٢٠٢١
- 2 دقائق
مواقع تعليمية و تربوية مفيدة للأطفال في سن المدرسة
طفلتي دانة كان من نصيبها أن تدرس الصف الأول عن بعد، و تكون تجربتها الأولية مع المدرسة من خلف الشاشات! و كما تعرف كل أم لديها طفل في مرحلة...
٦٠٠
- ٢١ نوفمبر ٢٠٢١
- 3 دقائق
ما البرامج التي تشاهدينها بعدما ينام صغارك؟
وقتي اليومي هو بعدما يخلد صغاري الى النوم، و هم ينامون بين الساعة السابعة الى الثامنة و النصف مساءاً. استغل الساعتين المتبقيتن من المساء...
٦٧٠
- ١٩ نوفمبر ٢٠٢١
- 5 دقائق
تجربتي مع مراكز الأكل الصحي (النظام الكيتوني) و التوصيل
في شهر أغسطس قررت أن أغير نظامي الغذائي الى النظام الكيتوني لدواعي صحية و لفقد بعض الكيلوغرامات، و لأنه لا وقت لدي للطبخ اخترت أن اشترك...
١٢٧٠
- ١٨ نوفمبر ٢٠٢١
- 3 دقائق
أمومة خفيفة الظل
كيف يبدأ صباحكم و استعدادكم للذهاب للعمل و حضانات/مدارس الأطفال؟ إليكم مشهد صغير مما يحدث في صباحي: الساعة السادسة صباحاً،يوقظني منصور...
٢٥٦٠
- ١١ نوفمبر ٢٠٢١
- 3 دقائق
كيف قرأت أربعة كتب في شهر أكتوبر؟
الكثير من اصدقائي القراء، و انا منهم، كنا قارئين نهمين و نتمتع بلياقة عالية في القراءة، ما أن ننهي كتاباً حتى نفتح الكتاب الأخر و أحيانا...
١٠٣٠
- ٦ أكتوبر ٢٠٢١
- 5 دقائق
البرنامج الرياضي الذي ناسبني كأم لطفلين مشغولة للنخاع!
منذ فترة عدت لإرتداء ساعتي الرياضية التفاحية (أبل) و هالني كمية الكسل و الخمول الذي أعانيه! يا للهول، في اليوم الواحد أمشي أقل من ١٠٠٠...
٢٧٠٠
- ٢٨ سبتمبر ٢٠٢١
- 6 دقائق
لماذا حذفت جميع حساباتي في وسائل التواصل الإجتماعي؟
في يوم ٢٣ اغسطس، ترجلت من سيارتي الساعة الثامنة صباحاً متجهة الى مكتبي لأبدا يوم عمل جديد، أثناء مشيي تلك المسافة القصيرة الى باب، ضربت...
٣١٩٠
- ١٥ سبتمبر ٢٠٢١
- 3 دقائق
كيف اخترت اسماء أطفالك؟
هذه التدوينة الثانية ضمن سلسلة تدوينات عن الأمومة بالتعاون مع مدونة لأنكِ أم، أضغطوا هنا لقراءة تدوينة شريفة عن الإهتمام بالذات بعد...
١٢٧٠
- ١٠ يونيو ٢٠٢١
- 6 دقائق
ما لا يخبرك به الأخرون عن إنجاب طفل ثاني
هذه التدوينة الأولى ضمن سلسلة تدوينات عن الأمومة بالتعاون مع مدونة لأنكِ أم، أضغطوا هنا لقراءة تدوينة شريفة الشيقة عن تجربتها مع الرضاعة...
٢٬٢٠٣٠
- ٤ أبريل ٢٠٢١
- 4 دقائق
رواية تشع فرحاً و أخرى مخيبة للآمال (قراءات الربع الأول من ٢٠٢١)
قررت في بداية ٢٠٢١ أن اعود للكلاسيكيات و أقرأ الروايات و الكتب الشهيرة التي أعرف قصصها و لكن لم أقرأها في حياتي. هذه هي الكتب التي وقع...
١٤٧٠
- ٢٨ مارس ٢٠٢١
- 3 دقائق
لماذا طفلي يحب اللعب و يخاف من الألعاب؟ (تحدي التدوين)
ذهبت يوماً بعد الشغل مع أطفالي الى مركز ألعاب، كانت دانة في قمة حماسها، خلعت نعليها و ركضت للألعاب، منصور كان يتأمل المكان بعينين يملئهما...
١١١٠
- ٢٧ مارس ٢٠٢١
- 3 دقائق
مريم الخشت صديقتي في العالم الموازي (تحدي التدوين ٦)
ملاحظة مهمة قبل البدء بالقراءة: هذه تدوينة لا تحتمل أخذها على محمل الجد، لذا اخلع عنك قلنسوة التجهم و فك عقدة حاجبيك و البس قميص قطني...
١٥٠٠
- ٢٤ مارس ٢٠٢١
- 2 دقائق
اللهم اني اسألك إصرار الحبق (الريحان) (تحدي التدوين ٥)
عصر اليوم كنت أحتسي الشاي مع والدتي، قالت لي: هذا شاهي جديد ماقد جربته قبل مادحته لي صديقتي، وش رايك فيه؟ قلت: لذيذ و الله، ناقصه بس حبق...
١١٩٠
- ٢٣ مارس ٢٠٢١
- 2 دقائق
معضلة حياتي مع الوقت (تحدي التدوين ٤)
صباح اليوم اخذت أطفالي للحضانة و عدت لأشتغل على مكتبي في المنزل، أمامي ساعة كبيرة أراقبها أثناء عملي و كومبيوتري ينبهني صوتياً بعد مرور...
١١٥٠
- ٢٢ مارس ٢٠٢١
- 4 دقائق
التعاطف هو هديتي المميزة في يوم الأم (تحدي التدوين ٣)
كل سنة في يوم الأم، تقوم حضانة دانة بالإحتفال و دعوة الأمهات و تقديم هدايا لهن مقدمة من أطفالهن، و غالباً ما تكون عمل يدوي من صنع الطفل....
٦٥٠
- ٢٢ مارس ٢٠٢١
- 3 دقائق
تجربة عملية إزالة اللحمية و تركيب أنابيب الأذن لطفلي ذو العشرة الأشهر
ملاحظات مهمة قبل البدء في قراءة المقال: - أنا لست طبيبة و لا أشجع لعمل هذا النوع من العمليات، و لتعرف المزيد من المعلومات إستشر طبيبك. -...
٣١٢٠
- ٢١ مارس ٢٠٢١
- 2 دقائق
لا ضامته الدنيا،، مص إصبعه (تحدي التدوين ٢)
قبل قليل كان منصور يتدرب على الوقوف متكأً على طاولة صغيرة خفيفة، تأرجحت به الطاولة فسقط و ضرب رأسه حافتها، ملأ الدنيا صراخاً، ركضت نحوه و...
٨٩٠
- ٢٠ مارس ٢٠٢١
- 2 دقائق
عن معايير القرف و الأطفال (تحدي التدوين ١)
بالأمس قالت لي طفلتي: ماما ودي أصير دودة تعيش في التراب و الأشجار، وش أسوي؟ أحسست بالقرف و قلت لها: ليه دودة؟ ردت: عشان أكل الشجر و أكبر...
٩٠٠
- ١٦ مارس ٢٠٢١
- 2 دقائق
مما جاز لي: موقع للصور،بودكاست عربي، قناة يوتيوب، ملصق محفز، حساب صحي للسكري.
موقع Unsplash موقع فيه صور من تصوير مصورين محترفين، يمكنك البحث عن أي صورة تشاء و تستخدمها مجاناً بشرط أن تذكر المصدر كما فعلت مع الصورة...
١١٨٠
- ٨ مارس ٢٠٢١
- 4 دقائق
تجربتي في اختيار حضانة لطفلتي في الرياض؟
بعد فترة وجيزة من عودتنا للرياض اضطررت أن أسجل طفلتي دانة ذات الخمس سنوات في حضانة لتقابل أطفال تلعب معهم، و لتعود الى روتينها الذي...
٩٦٩٠
- ٣ فبراير ٢٠٢١
- 3 دقائق
لماذا اخترت التدوين النقطي/أجندة من صنعي في ٢٠٢١؟
هل تذكرون تدوينة التخطيط السنوي هذه التي نشرتها العام المنصرم؟ كنت سابقاً أحب أقتناء الأجندات/دفاتر التخطيط التي تسهل علي كتابة أهدافي و...
٢١٦٠
- ٧ أكتوبر ٢٠٢٠
- 4 دقائق
ماذا يعني ان تسافر وحيداً مع أطفال اثناء جائحة كورونا؟ (مذكرات و مقترحات)
تخيل انك محبوس في غرفة و يقال لك ان هناك احتمال وجود عقرب سام شفاف يجول في الغرفة ذاتها و قد يهجم عليك من حيث لا تعلم و عليك ان تتأهب!!...
١٢٢٠
- ٢٦ أغسطس ٢٠٢٠
- 3 دقائق
مباهج النفاس أثناء الحجر المنزلي
أؤمن أن الفترة التي نعيشها الان فريدة جداً، لكل منا قصته الخاصة مع كوفيد ١٩، قد تطول هذه الجائحة و يصبح غريبها معتاداً، لذا حري بنا أن...
٤٠٤٠
- ٢٠ مايو ٢٠٢٠
- 6 دقائق
ماذا يعني ان تنتظر مولوداً في خضم جائحة كورونا! (مذكرات)
هناك شئ مشترك بين بعض أفلام نهاية العالم، مثل فيلم A Quiet Place و فيلم Children of Men و أيضاً مسلسل The Walking Dead و هو : وجود إمرأة...
٦٣٩٠
- ٢٩ يناير ٢٠٢٠
- 3 دقائق
التخطيط السنوي و لماذا لن أتعلم حرفة جديدة في ٢٠٢٠؟
التخطيط السنوي عادة يقوم بها عدد لا بأس به من الناس، فتاريخ ١/١ من اي سنة يبعث على الحماس و قد يدور في الأذهان انه الوقت المناسب لمحو كل...
١٦٤٠
- ٤ ديسمبر ٢٠١٨
- 3 دقائق
كيف تغير عاداتك و تكتسب عادات جديدة
في التعريف عن نفسي في المدونة ذكرت اني اجرب اشياء كثيرة و لا استمر، لطالما ظننت ان شرف المحاولة يكفي، قد يكون في ذلك شيء من الصحة كأن...
٤٤١٠
- ١٩ يوليو ٢٠١٨
- 3 دقائق
الإعصار الصغير! كيف تعاملت مع نوبات غضب طفلتي
لطالما كانت إبنتي طفلة هادئة و مسالمة و نفسها قصير في العناد . و لكن كل شيء تبدل عندما بلغت عامها الثاني! سيناريو مستوحى من احداث حقيقية:...
٤١٨٠
- ٢٨ أبريل ٢٠١٨
- 3 دقائق
لماذا يجب ان تسافر وحيدا؟و كيف تشعر بالأمان هناك؟
بسبب طبيعتي الإجتماعية جدا، دائما ما احيط نفسي بالآخرين . مع مرور الوقت و انشغالي الدائم مع طفلتي ، لم اعد اجد وقتاً لنفسي و بدأت بأخذ...
٤٨٧٠